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Ten un plan y una persona o personas: no esperes a que se produzca una crisis y te encuentres mal para pensar en el futuro.
Manténgase conectado - Puede ser difícil salir de su zona de confort, pero es importante hacer el esfuerzo de tener algunas conexiones sociales.
Haga las paces con la tecnología: las interacciones a través de la tecnología son ya una realidad y, en muchos casos, inevitables.
Conozca los aspectos básicos de la asistencia a personas mayores - Para acceder a la asistencia a personas mayores, el punto de partida es My Aged Care, donde debe solicitarla y someterse a una evaluación. También debes saber que tienes derechos en la asistencia a mayores y que los servicios de defensa, como ADA Australia, están aquí para ayudarte con la información y la resolución de problemas.
Reconocer y denunciar la discriminación por motivos de edad: por desgracia, nuestra sociedad tiende a no valorar a las personas mayores como lo hacen otras culturas. Tenemos que reivindicar la palabra "viejo" para reflejar el poder de la sabiduría, la experiencia y la libertad del envejecimiento.