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Desarrollado por el Equipo de Investigación sobre Envejecimiento Activo de Canadá, este programa se lanza por primera vez en Australia.
Puntos destacados del programa
abierto a cualquier persona mayor de 50 años que desee aumentar su actividad física
incluye 8 reuniones de grupo dirigidas por un monitor de actividades formado
abarca temas como la actividad física, la prevención de caídas y la nutrición
se centra en la creación de un plan de actividades personalizado que se adapte a su estilo de vida
No se trata de una clase de fitness, sino de un programa de apoyo que te ayudará a crear hábitos saludables y a relacionarte con los demás.
Fechas clave:
Sesión informativa: Lunes, 3 de febrero de 2025 | 12:30-1:30 PM
Inicio del programa: Lunes, 10 de febrero de 2025 | 12:30-1:30 PM Lugar: Newtown Wellness Centre, 8-10 Victoria Street, Newtown
Registre su interés antes del 31 de enero de 2025.