¿Cómo puedo saber si me siento solo? ¿Cuáles son algunas de las señales?

Puede que empieces a sentirte un poco plano o desconectado. Se producen cambios sutiles en los hábitos y el estado de ánimo. ¿Podrías sentirte... solo?

No es una etiqueta con la que muchos nos identifiquemos fácilmente, sobre todo si sabes que tienes amigos o una relación feliz.

Pero la soledad nos puede ocurrir a todos de vez en cuando, e identificarla es el primer paso para solucionarla.