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Salud y bienestar
Encuentre información práctica sobre una serie de temas de salud y bienestar específicos para los australianos mayores.
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El ABC de la deshidratación
Mantenerse hidratado es más importante para la salud, el bienestar y el disfrute de la vida de lo que mucha gente cree. La dietista Ngaire Hobbins explica por qué.
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Discriminación por razón de edad en el asesoramiento sanitario
A menudo me frustra la discriminación por edad que observo en los mensajes sobre salud. Este fallo puede acabar causando daños innecesarios. Ngaire Hobbins, dietista y asesora en atención a la tercera edad
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Envejecer bien con diabetes
Si tiene diabetes, controlar activamente sus necesidades sanitarias puede aumentar sus posibilidades de llevar la vida independiente y agradable que desea.
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Mordiendo la vida: salud bucodental y bienestar
Tener una sonrisa sana no es sólo para las cámaras: la salud bucal es importante.
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Impulsores COVID-19
El Gobierno australiano ha actualizado sus recomendaciones sobre las dosis de refuerzo de COVID-19 para los australianos mayores de 60 años.
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Comer bien a los 60, 70 y más años
A partir de los 60, la alimentación para la salud y el bienestar requiere un enfoque diferente.
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Buen alimento para el cerebro
¿Hay algo que pueda reducir las probabilidades de desarrollar demencia en la vejez? Lo que comemos y cómo vivimos podría marcar la diferencia.
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Protéjase contra el cáncer oral: conozca su riesgo
El cáncer de boca es más frecuente en los australianos de más edad, y su detección precoz suele dar mejores resultados.
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Pies felices: cómo mantener los pies cómodos y sanos en la tercera edad
Nuestros pies, a menudo olvidados en la juventud, soportan el peso de toda una vida de actividad. Pero nunca es tarde para empezar a cuidarlos.
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Pérdida auditiva y maltrato de ancianos
La negligencia es una forma de maltrato a las personas mayores que puede ser involuntaria, y la pérdida de audición en las personas mayores puede dejarlas en una situación vulnerable. ¿Qué podemos hacer para prevenirlo? 6 min read
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Cómo protegerse del cáncer de piel
Nunca es tarde para empezar a proteger la piel del cáncer de piel. Aquí hablamos de algunas formas de prevenirlo y de qué hacer si ves algo sospechoso.
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La saliva: ¡más importante de lo que cree!
Como indicadores silenciosos de salud y bienestar, la sequedad bucal y otros cambios en la saliva son sorprendentemente significativos. Descubra por qué -y cómo- debe prestar atención a esta afección.
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La fuerza de la edad: cómo el ejercicio aumenta la independencia de los mayores australianos
El entrenamiento de fuerza es importante para llevar una vida más sana e independiente a medida que envejecemos, y es más fácil de hacer de lo que se piensa.
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Los 4 pilares de la fragilidad: ¿defensa contra la demencia?
Una nueva investigación de la Universidad de Queensland revela que mantenerse fuerte y prevenir la fragilidad podría influir en el riesgo de desarrollar demencia.
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La comida que (no) comen: ¿abuso de ancianos por negligencia?
Una nutrición adecuada y apropiada no es menos importante en la vejez que en cualquier otro momento de la vida.
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El engaño del apetito: por qué algunas personas mayores comen menos de lo que necesitan
Las necesidades nutricionales de las personas mayores son bastante particulares, y si no se cubren pueden afectar no sólo a la salud de la persona, sino también a su independencia y calidad de vida.
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Los beneficios de la terapia ocupacional
La terapia ocupacional es una profesión sanitaria aliada que ayuda a las personas que tienen dificultades para seguir realizando actividades significativas. Para las personas mayores, puede tener beneficios muy reales.
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El poder del sueño para envejecer con salud
Dormir es esencial para la salud y el bienestar, independientemente de la edad. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conciliar el sueño.
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El punto de inflexión: ¿debe dejar de conducir?
La cuestión de renunciar a nuestro permiso de conducir afecta a la autonomía, la capacidad y la preparación. Pero lo más importante es la seguridad: la nuestra y la de los demás.
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Trauma, recuperación y personas mayores
Los efectos del trauma se reconocen más ahora que en el pasado. ¿Cómo experimentan el trauma las personas mayores y cómo pueden recuperarse?
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Trauma, familia y atención a las personas mayores
Cuando las personas mayores ingresan en una residencia, el cambio puede resultar traumático para sus familias. La Dra. Catherine Barrett, directora del Instituto OPAL, y Steve Grady, defensor de los ancianos, explican por qué.
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Trauma vicario y trabajo con personas mayores
El malestar físico o psicológico provocado por las experiencias traumáticas de otras personas se denomina "trauma vicario". Para los trabajadores de los servicios asistenciales que ayudan a las personas mayores, el riesgo es muy real
Recursos para la salud y el bienestar
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Panorama de la sanidad rural en Australia en 2025
La última instantánea de la salud rural recopilada por la Alianza Nacional de Salud Rural.
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Proyecto Mathers House Story
A través del intercambio de historias, la Mather's House de Hobart celebra la riqueza de las vidas de los ancianos de nuestras comunidades.
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Conexión social y aislamiento entre los australianos mayores
Un nuevo estudio revela que la mayoría de los australianos mayores están conectados y satisfechos, pero una minoría considerable se siente sola y desea c...
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Mapa nacional de aseos públicos
Este mapa mejora la independencia y la calidad de vida de los cerca de 4,8 millones de australianos afectados por inc...
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Demencia e incontinencia: Consejos para cuidadores
La incontinencia en las residencias de ancianos puede ser angustiosa, y no entenderla puede conducir a la negligencia. Esta útil hoja informativa...
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Nuevo folleto informativo para mayores
Navegar por los numerosos servicios y concesiones disponibles para las personas mayores en todo WA es ahora más fácil.
Noticias sobre salud y bienestar
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Salud y bienestar Historias reales
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En caso de urgencia, llame al 000
Este número gratuito le redirigirá a un servicio telefónico cercano. No se trata de una línea 24 horas. El horario de funcionamiento de la llamada puede variar. Una colaboración entre los gobiernos australiano, estatales y territoriales.
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